🌟🌟🌟 28 октября в детском саду №37 г.

Усолье-Сибирское 🌈 в рамках корпоративной программы по укреплению здоровья сотрудников на рабочем месте прошло увлекательное мероприятие! 🎉🎊
Специалист отдела медицинской профилактики ОГБУЗ "Иркутский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики" Кудаев Андрей Николаевич провел вдохновляющую лекцию на тему "Здоровый образ жизни - физическая активность". 📚💪
Андрей Николаевич поделился ценными знаниями о здоровье, важности физических упражнений 🏃‍♂ и, в частности, о скандинавской ходьбе. 🌳✨ Работники д/сада узнали, как этот вид физической активности может значительно улучшить самочувствие и общее состояние здоровья, как правильно выбрать палки для ходьбы 🥇 и какие основные правила нужно соблюдать при ходьбе 🚶‍♀🚶‍♂
После теоретической части состоялся интересный мастер-класс, где сотрудники смогли на практике освоить основы скандинавской ходьбы 🏞🌟 Сотрудники отметили, что информация была очень полезной и актуальной, а общение с Андреем Николаевичем оставило только положительные эмоции! 😊💖✨