Народные средства от кашля взрослым

Для облегчения кашля в первые дни болезни нужно усилить продукцию и выделение слизи в дыхательных путях. В этом помогут простые рекомендации, которые легко выполнять в домашних условиях:
пить много теплой жидкости, например, морсы, чай с лимоном, молоко – такой метод увеличивает количество мокроты и способствует ее выведению;
увлажнять комнату – для этого используют увлажнитель или проводят ежедневную влажную уборку;
промывать полость носа солевыми растворами или морской водой;
делать ингаляции с физраствором через небулайзер для увлажнения слизистой оболочки дыхательных путей;
гулять на свежем воздухе, если позволяет самочувствие;
соблюдать щадящую диету с исключением раздражающей пищи.
Для смягчения кашля вместе с лекарственной терапией можно лечиться народными средствами с использованием природных компонентов. Например, употреблять измельченный чеснок с медом: 3 зубчика смешивают с 2 столовыми ложками меда, принимают утром и вечером по чайной ложке. Положительно действуют отвары из сосновых шишек с медом. При начальном кашле у взрослых используют рецепты на основе молока. Чаще всего его смешивают с содой или медом – это помогает успокоить неприятное першение в горле и вызванный им кашель.
Страдающим от затяжного кашля взрослым следует пить настои и отвары на основе лекарственных трав и растений – корня солодки, эвкалипта, аниса, малины, липы и тимьяна. Кроме того, используют и готовые сборы – их легко готовить и можно приобрести в любой аптеке.
Для дополнительного прогревания применяют банки, горчичники, растирания и компрессы. При растирании используют теплое растительное масло или медвежий жир, которые наносят на переднюю поверхность грудной клетки. Следует соблюдать осторожность в выборе методов лечения беременным женщинам – прогревания или травяные напитки могут оказывать нежелательное действие, поэтому важно сначала проконсультироваться с врачом.
К народным средствам от сильного кашля относят компрессы:
с водкой: пропитанная марля помещается на грудь и сверху укрывается теплым шарфом для усиления эффекта;
с медом и горчицей: 2 столовых ложки смешивают со столовой ложкой горчичного порошка и муки, формируют 2 лепешки и накладывают их на грудь или спину, предварительно обернув марлей.
Прогревающие процедуры и ингаляции запрещено делать при высокой температуре – необходимо дождаться, пока спадет жар.
Проконсультируйся с врачом
Статья носит информативный характер