Впервые получить паспорт — важное событие в жизни каждого подростка. Но вместе с главным документом появляются новые права и обязанности, о которых лучше узнать заранее. Что можно делать самостоятельно: — распоряжаться (vk.cc/d1jK2M) заработком или стипендией на своё усмотрение — разрешение взрослых больше не нужно. Эти деньги можно переводить на банковскую карту или вклад; — требовать (vk.cc/d1jK3Y) отмены усыновления; — обращаться в суд (vk.cc/d1jK4R), чтобы защитить свои права. Например, при трудовых или семейных спорах. Что можно делать с согласия родителей: — сменить (vk.cc/d1jK61) фамилию, имя и отчество; — официально работать (vk.cc/d1jK6H) в свободное от учёбы время; — открыть (vk.cc/d1jK2M) банковский счёт; — стать (vk.cc/d1jK8T) самозанятым. Обязанности С 14 лет подростки начинают нести уголовную ответственность (vk.cc/cAT58h) за некоторые преступления. Например, за разбой, изнасилование, участие в массовых беспорядках, убийство или теракт. За порчу (vk.cc/d1jKaW) чужих вещей теперь тоже придётся платить самому. Если своих денег на компенсацию не хватит, недостающую сумму придётся доплачивать родителям. То же самое со сделками: если подросток что-то купил или продал — отвечает за это тоже он. Если у вас есть вопрос, присылайте нам его в сообщения! К сожалению, мы не можем отвечать лично каждому читателю. Но все обращения видим, анализируем и на самые популярные вопросы отвечаем в своих постах и статьях на сайте.
    0 комментариев
    0 классов
    Участники Спартакиады продолжают путь к олимпийской мечте! На этой неделе медали разыграли волейболистки, гребцы и представители конного спорта. А ещё впервые в истории Спартакиады названы чемпионы по брейкингу — новой дисциплине Олимпийских игр. Ключевые события Спартакиады за неделю — в нашей подборке. В столице Урала состоялось одно из самых зрелищных и ожидаемых событий — соревнования по брейкингу. На танцпол вышли 60 участников из 15 регионов России, а лучшими стали: — Мирослав Чернов (Миракл) из Московской области, получивший золото; — Дэниз Айдемир из Краснодарского края — серебро; — Владимир Жадько из Санкт-Петербурга — у него бронза. В женском турнире первое место завоевала Виктория Тихонова (Tori, Москва). Второй стала Елизавета Петрикова из Кемеровской области, а третьей — Полина Жукова из Санкт-Петербурга. Также в Екатеринбурге прошли финальные игры волейболисток. Как и четыре года назад, чемпионом стала команда столичного «Динамо», обыгравшая калининградский «Локомотив». Групповой этап мужского турнира тоже завершился предсказуемо: в полуфиналах встретятся Казань с «Белгородом» и «Динамо» с «Зенитом». В академической гребле одним из главных героев недели стал рязанец Захар Петров. Он взял два золота: в одиночном каноэ и в двойке с Матвеем Арсеновым. Среди женщин-гребцов ярче всех выступила Екатерина Шляпникова из Воронежа. Она пришла первой на 200-метровой дистанции в одиночном каноэ. В Казани прошли соревнования по конному спорту: — в троеборье победителем стал Виталий Сиваков из Смоленской области; — в выездке абсолютной чемпионкой стала москвичка Инесса Меркулова; — в конкурсе на маршруте Гран-при лучшей оказалась Ирина Федотова из Москвы. В теннисе в женском одиночном разряде победила уроженка Краснодара Рада Золотарёва, а в мужском — Марат Шарипов из Татарстана. Среди сборных лучшей стала Московская область. И в женском командном зачёте по регби-7 первое место у Москвы, второе — у Московской области, третье — у Пермского края. Сейчас по общему числу завоёванных медалей лидирует Москва, затем идут Санкт-Петербург и Московская область.
    0 комментариев
    0 классов
    Отравились в кафе или готовой едой из доставки — за вред здоровью можно потребовать компенсацию. Рассказываем в MAX (vk.cc/d1oiW9), что делать и какие документы понадобятся.
    0 комментариев
    0 классов
    Занимаетесь в тренажёрном зале или бегаете марафон — часть денег за спорт можно вернуть через социальный налоговый вычет. Главное — секция или спортклуб должны быть в специальном перечне (vk.cc/co7ebR), а мероприятие — в календарном плане Минспорта (vk.cc/d1i0dD). Скоро перечень расширится: Правительство упростило правила для спортивных организаций. Теперь Минспорт будет сам формировать их предварительный список по данным из госреестров, а регионы — проверять кандидатов и подтверждать их соответствие. Кто может оформить вычет Любой, кто официально работает и платит НДФЛ. За что получают вычет: — абонементы на фитнес, в тренажёрные залы и бассейны; — занятия в детских секциях — до 18 лет или до 24 при очном обучении; — тренировки у аккредитованных наставников; — сдачу ГТО, если в том же году вы прошли диспансеризацию; — участие в марафонах, велогонках и других мероприятиях из календарного плана Минспорта; — разработку тренировочных программ. С 2026 года вычет можно оформить и за спортивные занятия родителей-пенсионеров. Сколько денег можно вернуть Максимальная сумма расходов для вычета: — 120 тыс. рублей за 2023 год; — 150 тыс. рублей за 2024 и 2025 годы. Вам вернут от 13 до 22% от этих сумм в зависимости от вашей ставки НДФЛ. За сдачу ГТО вычет предоставляют с 18 тыс. рублей. Сумма к возврату зависит также от ставки НДФЛ: от 2340 до 3960 рублей. Какие документы нужны Для вычета за 2023 год нужны договор, чеки и квитанции об оплате услуг. Для более поздних расходов — только справка об оплате (vk.cc/d0icvD). Как оформить: — через работодателя. Предварительно запросите в личном кабинете налогоплательщика справку о праве на вычет; — по налоговой декларации. Заполните её на сайте ФНС или в личном кабинете на Госуслугах; — упрощённым способом. Разрешите вашему фитнес-клубу передать данные о расходах в ФНС. Предзаполненное заявление на вычет появится в личном кабинете налогоплательщика автоматически к 20 марта следующего года.
    0 комментариев
    0 классов
    Осень — пора прекрасная, но коварная. Это сезон гриппа и простуды, к которому нужно быть готовыми. Особенно если дело касается детского иммунитета. Разбираемся, как помочь ребёнку оставаться здоровым и не болеть. Следите за питанием Добавьте в меню сезонные овощи и фрукты — тыкву, кабачки, яблоки, груши, а также шпинат и арбузы. Обязательны в рационе мясо, рыба, яйца и кисломолочные продукты. Так организм получит необходимые витамины и микроэлементы. А вот с экзотическими фруктами будьте осторожнее: их часто обрабатывают химией для долгого хранения, и они могут вызвать аллергию. Почаще гуляйте Свежий воздух закаляет и повышает выносливость, а солнце помогает вырабатывать витамин D. Главное — не кутать ребёнка как капусту: так вспотевший малыш рискует простудиться быстрее, чем даже в легкой куртке. Соблюдайте режим Для крепкого здоровья важно засыпать и просыпаться в одно и то же время. Недосып делает организм лёгкой мишенью для вирусов. Объясните ребёнку, что ложиться вовремя спать — это не каприз взрослых, а его защита от микробов. Закаляйтесь и следите за гигиеной Мытьё рук после улицы — простая привычка, которая спасает от большинства сезонных инфекций. Закаливание тоже полезно: чтобы сосуды ребёнка легче переносили перепады температуры, можно попробовать обтирание полотенцем после прохладного душа. Увлажняйте воздух Когда включают отопление — воздух в квартире теряет влагу. Из-за этого слизистые носа и горла пересыхают и перестают задерживать вирусы. Следите, чтобы уровень влажности не опускался ниже 40%, — купите увлажнитель или просто развесьте на батареях мокрые полотенца.
    0 комментариев
    0 классов
    Главное — не затягивать: чем быстрее разберётесь, тем меньше путаницы будет в платёжках. В МАХ рассказываем (vk.cc/d1kYMi), куда обращаться для замены и нужно ли платить за ремонт из своего кармана.
    0 комментариев
    0 классов
    Ребёнку после школы нужно не только сделать уроки, но и отдохнуть и отвлечься от учёбы. Поэтому домашняя работа не должна занимать всё свободное время — для каждого возраста есть свои лимиты. Они закреплены в приказе Минпросвещения: — в 2-м и 3-м классах — до 1,5 часа; — в 4-м и 5-м — до 2 часов; — с 6-го по 8-й — до 2,5 часа; — в старших классах — до 3,5 часа. По закону первоклассникам нельзя задавать домашние задания. Учитель может только предложить почитать учебник или повторить материал. Но даже на такую самостоятельную работу рекомендуется тратить не больше часа. На практике даже небольшую задачу школьник может растянуть на весь вечер. Чтобы учёба не выматывала ребёнка, помогите ему правильно распределить время. 1. Дайте отдохнуть после школы. Не усаживайте его с порога за учебники. Пусть ребёнок перекусит и спокойно отдохнёт 30–60 минут. 2. Составьте расписание. Запишите всё, что есть в детском графике: школу, кружки, тренировки. Сразу станет понятно, когда есть окно для домашки. Например: среда — 17:00–18:30. Лучше составлять такой график вместе с ребёнком — постепенно он научится планировать своё время сам. 3. Подготовьте рабочее место. На столе оставьте только то, что понадобится для занятий. Игрушки и гаджеты лучше убрать, чтобы они не отвлекали. 4. Не откладывайте уроки. Задания по теме, которую сегодня проходили в школе, лучше сделать сразу. Так материал запомнится быстрее. 5. Пусть ребёнок сам выберет, с чего начать. Сначала посмотрите вместе, сколько всего задано и что кажется самым трудным. Дальше он сам решит, лучше начать с простого или, наоборот, со сложного. 6. Собирайте портфель вечером. Проверьте расписание на завтра и сразу положите в рюкзак нужные учебники и тетради. Утром не придётся тратить время на сборы.
    0 комментариев
    0 классов
    С 1990 года число бурых медведей в России выросло вдвое — сейчас их уже свыше 300 тыс. В этом году косолапых замечали рядом с деревнями и даже городами во многих регионах страны. Почему медведи выходят к людям Чаще всего хищников к посёлкам приводит голод: из-за неурожая ягод и орехов в лесу им нечем кормиться, а слабых зверей выгоняют с насиженных мест более сильные. Запах еды становится для медведей магнитом. Что делать, если хищник у вашего участка — Немедленно зайдите в дом, закройте двери и окна. — Позвоните в Единую дежурно-диспетчерскую службу по номеру 112. Назовите точный адрес и свои контакты. Диспетчер передаст вызов спасателям и госинспекторам по охране дикой природы. — Предупредите соседей. — Не пытайтесь прогнать медведя самостоятельно, выходить из дома нельзя! — Дождитесь приезда специалистов. Как обезопасить себя Чтобы не привлекать диких зверей, соблюдайте правила: — храните продукты и корм для животных в закрытых помещениях; — не оставляйте пищевые отходы на улице, плотно закрывайте мусорные баки и компостные ямы. Вовремя убирайте урожай; — установите надёжный забор; — после консультации со специалистами по охране дикой природы можно поставить шумовые или световые отпугиватели, а также специальную электрическую изгородь.
    0 комментариев
    0 классов
    Транспорт будущего создают участники Чемпионата высоких технологий! Финал соревнований для студентов колледжей и школьников пройдёт в Великом Новгороде с 14 по 18 сентября. Его главной темой станет развитие транспортной отрасли. Участники проверят навыки в 20 передовых компетенциях — от аналитики данных до интеллектуальных транспортных систем. Победители, призёры и их наставники получат денежные премии от 100 тыс. до 300 тыс. рублей, а более 10 тыс. компаний-партнёров уже предложили участникам свыше 50 тыс. стажировок и вакансий. «Такое тесное сотрудничество с работодателями помогает раскрывать таланты и применять их для достижения технологического лидерства нашей страны», — отметил вице-премьер Дмитрий Чернышенко. Конкурсантам предстоит решать прикладные задачи для высокотехнологичного транспорта. Всё — по реальным запросам отрасли, перед которой сегодня стоят масштабные задачи по достижению технологического суверенитета. «Решить их без талантливых специалистов, способных работать на мировом уровне в логике технологий будущего, просто невозможно. Чемпионат высоких технологий выступает ключевой кузницей именно таких кадров», — подчеркнул министр транспорта Андрей Никитин. По итогам соревнований передовые решения будут интегрировать в образовательные программы колледжей, чтобы выпускники с первого дня были готовы к сложным технологическим вызовам.
    0 комментариев
    0 классов
    Вы спрашиваете — мы объясняем. Отвечаем на самый популярный вопрос прошлой недели: как проверить подлинность лекарства перед покупкой. Где покупать безопасно Оригинальные препараты продаются в аптеках и на сайтах крупных аптечных сетей. А вот на маркетплейсах легко нарваться на подделку. На что обратить внимание В первую очередь осмотрите упаковку. Она должна быть целой, с читаемыми маркировкой, серией и сроком годности. Стоит насторожиться, если упаковка повреждена. Главный помощник — «Честный знак» С 2020 года каждая упаковка лекарств маркируется уникальным кодом Data Matrix. Чтобы проверить товар, скачайте бесплатное приложение «Честный знак» (vk.cc/ciGYna) на свой смартфон и отсканируйте код. Приложение покажет статус: — «Товар проверен» — препарат настоящий, можно брать; — «Лекарство запрещено к продаже» — покупать его нельзя; — «Код не найден» — есть высокий риск подделки. Также приложение предупредит, если срок годности уже истёк. Другие способы проверки На сайте Росздравнадзора можно узнать, не отозвали ли лекарство с рынка (vk.cc/d1fr9S). Ещё один надёжный вариант — проверить препарат в Государственном реестре лекарственных средств (ГРЛС) (vk.cc/9Nviz8). Если купили подделку 1. Сохраните чек и упаковку. 2. Напишите письменную претензию на имя заведующего аптеки или в службу поддержки маркетплейса и потребуйте вернуть деньги. 3. Сообщите в надзорные органы. Направьте жалобу в Роспотребнадзор (vk.cc/d1frjX) или Росздравнадзор (vk.cc/d1frnF). За продажу фальсификата юрлицам грозит штраф от 1 до 5 млн рублей по ч. 1 ст. 6.33 КоАП РФ, так как подделка лекарств угрожает жизни и здоровью людей. Если у вас есть вопрос, присылайте нам его в сообщения! К сожалению, мы не можем отвечать лично каждому читателю. Но все обращения видим, анализируем и на самые популярные вопросы отвечаем в своих постах и статьях на сайте.
    0 комментариев
    0 классов
Показать ещё