Когда идти в баню?

В качестве обычной оздоровительной процедуры посещайте баню через полтора-два часа после еды.
Если вы хотите похудеть, то отправляйтесь туда на голодный желудок. Правда, такая потеря веса держится недолго, так как связана с выведением лишней жидкости из организма. Но если вы ходите в парную регулярно (поклонницы бани выделяют для этого ритуала около трех часов раз в неделю) и при этом занимаетесь спортом, то результат сохранится, и лишние сантиметры или потеря тонуса кожи вам не грозят.
🔔Режим работы:
Четверг: 10.00 - 21.00
Пятница: 10.00 - 21.00
Суббота: 12.00 до 22.00
Воскресенье 10.00 до 22.00