Предыдущая публикация
Знакомство с техникой EFT-Таппинга.
Цель: облегчить проживание сложных чувств.
Как выполнять?
1.Вызвать сложное чувство.
2. Назвать его- Я замечаю сейчас свой страх,гнев,обиду,вину,стыд,грусть.
3. Попеременно простучать-ощутимо,но мягко(средними пальцами):
-по ребру ладони;
-над бровями;
-под глазами;
-под носом;
-под нижней губой;
-под ключицами;
-чуть ниже подмышки слева;
-по макушке головы.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев