БАДы не являются лекарственными средствами. Они используются для улучшения состояния организма, профилактики заболеваний и как вспомогательные вещества к основным препаратам. БАДы ближе к продуктам питания, чем к лекарствам.🌿
👩🏼⚕️Все добавки проходят санитарно-эпидемиологическую проверку. Если вещество обладает достаточно выраженным эффектом и потенциально может нанести вред человеку, БАДом оно не станет и вообще не получит разрешения на применение. В России исследованием БАДов на безопасность занимается Роспотребнадзор.
🥑Составляющие добавок мы частично получаем и вместе с обычной едой, так же как и белки, жиры, углеводы и воду. Дополнительный прием биологически активных добавок необходим для устранения дефицита по определенным группам микронутриентов и
❌не может вызывать привыкание.❌
Но по окончании их приема мы можем вернуться к их дефициту, поэтому некоторые группы нутриентов рекомендовано принимать на постоянной основе (например витамин Д).
🔴Однако несмотря на проверку безопасности, биодобавки могут иметь побочные эффекты. Например прием витамин А в избытке приводит к боли в суставах, лихорадке, вызывает резкое повышение холестерина в крови, а также нарушает работу почек.
Как правильно и безопасно принимать БАДы без вреда для здоровья, читайте в следующем посте👉
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев