🍋🍋🍋НЕ ЛЕЗЕТ ВОДА, ДЕЛАЙТЕ СЕБЕ ТАКОЙ НАПИТОК👇🏻👇🏻👇🏻

🍋🍯🍋🍯🍋🍯🍋🍯🍋
Рецепты имбирных напитков для похудения
🔴Рецепт №1 Для приготовления напитка возьмите:
✔имбирь (корень) – 150 г;
✔мед🍯 – около 3 ст. л. на 1 л воды;
✔лимон🍋 – 1 шт.
👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳
♨Для рецепта не требуется очищать имбирь, а только лишь хорошо промыть его проточной водой.
♨Лимон нарезать и поместить в блендер, не очищая, затем измельчить.
♨Добавить имбирь к лимону, сюда же влить воду (не кипяток, но горячую).
♨Процедуру лучше всего сразу проделывать, используя литровую стеклянную банку.
♨После того, как смесь остынет, ее нужно процедить и в напитке растворить мед.
♨Такой чай будет эффективен, если пить его не менее 2 раз в сутки по половине стакана.
🔴Рецепт №2
👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳
♨Для этого рецепта понадобятся те же ингредиенты, что и для предыдущего.
♨Лимон лучше взять маленький, а корень имбиря – средних размеров.
♨Корень нужно почистить и натереть на крупной терке.
♨Лимон нарезать произвольно (на дольки или кубики).
♨Лимон с имбирем залить водой (горячей).
♨После остывания процедить и развести мед.
♨Если пить такой чай с утра до приема пищи, то он окажет тонизирующий эффект и позволит лучше усваиваться питательным веществам, поступающим с пищей.
♨Кроме того, он ускорит обменные процессы.
🔴Рецепт № 3
Для приготовления напитка на основе черного или зеленого чая понадобится:
✔корень имбиря средний – 1 шт.;
✔мед по вкусу;
✔лимон – несколько долек;
✔чай черный или зеленый для заваривания.
👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳👩🏼‍🍳
♨Для приготовления чая залейте горячей водой смесь чая и натертого имбиря.
♨Накрыть емкость (чайник) крышкой и дать настояться 20 минут.
♨После этого добавить мед по вкусу и несколько лимонных долек.
♨Пить чай можно на протяжении всего дня.