Блинчики ПП из рисовой муки ☺

Классические блины уже надоели? Да, ещё и для здоровья и фигуры - не самый лучший вариант. Хотим поделиться необычным и полезным рецептом! Вместо обычной муки возьмём рисовую, помимо того, что это мука не содержит глютена, она имеет также массу других преимуществ! Во-первых, рисовая мука может быть как из белого, так и из коричневого риса (сможете выбрать наиболее подходящую Вам) Во-вторых, она содержит холин, который отлично очищает печень. И, в-третьих, блины на этой муке получается особо нежными и воздушными😋
С мукой определились, теперь и другие ингредиенты:
💫1 куриное яйцо
💥150 грамм рисовой муки ( в данном рецепте используется, мука из белого риса)
💫250 мл молока. Возьмем обезжиренное молоко 0,5% жирности. Это уменьшит калорийность готового блюда. А ещё советуем заменить растительным молоком ( миндальным, кокосовым и т.д)
💥Натуральный сахарозаменитель. Хорошо использовать стевию или мёд.
Сначала взбиваем яйца с сахарозаменителем и щепоткой соли. Затем добавляем муку и тщательно все перемешиваем. Дальше, способ приготовления не отличается от классических рецептов🤗 Приятного аппетита!
А какие Вы жарите блины, чаще всего?