Почему у ребенка болит голова и что делать

☝️ Головная боль – одно из самых распространённых явлений среди детей и подростков, выделяется более 160 ее видов.
– Основные причины головной боли у детей – нарушение режима дня, чрезмерная гаджетовая нагрузка, а также отсутствие пребывания ребенка на свежем воздухе. Девочки начинают жаловаться на головную боль уже с 10 лет, мальчики – около 13-14 лет. Это происходит, когда ребёнок посещает множество секций и кружков, что приводит к переутомлению, проявляющемуся в виде головной боли. В таких ситуация головная боль – это своеобразный сигнал тревоги, который может быть предвестником более серьезного заболевания, – рассказала Анна Власова, заведующая психоневрологическим отделением Детской областной больницы.
📌 Головная боль у детей требует внимательного подхода. Есть ситуации, когда головная боль требует немедленного медицинского вмешательства. Это
🔸Головная боль, сопровождающаяся рвотой,
🔸Острая «кинжальная» головная боль в ночное время
🔸Головная боль, которая продолжается более 24 часов и не снимается применением какого-либо обезболивающего препарата
🔸Головная боль, которая происходит на фоне инфекционного процесса
🔸Головная боль, сопровождающаяся выраженной сонливостью.
Чтобы избежать головных болей у детей необходимо соблюдать несколько простых правил. Ребёнок должен спать не менее 8–10 часов в сутки и регулярно бывать на свежем воздухе, а также важно сократить время, проводимое за экранами гаджетов. Важно найти золотую середину между учебой и развлечениями, чтобы ребёнок мог полноценно отдыхать.
#ПравилаЗдоровья #КакПравильно@ЮрьянскаяРБ #здоровье #диагностика #ЮрьяТерриторияЗдоровья #ЮрьянскаяРБ #семья #Профилактика #ЗОЖ