☀️ Утренние упражнения могут дать настолько хороший результат, что он сможет отказаться от лекарственных препаратов, предназначенных для поддержания здоровья.

🌼 Систематические физические нагрузки дозированного характера благотворно влияют на работу внутренних органов и систем, улучшают память, повышают трудоспособность. Человек, занимающийся физкультурой, всегда выделяется из числа людей своего возраста. Он, как правило, бодр, активен, всегда в хорошем настроении.
🤩 В ГАУ СО МО «КЦСОиР «Серебряно-Прудский» стационарное отделение в рамках клуба «Академия здоровья» с получателями социальных услуг была проведена утренняя зарядка.
⭐️ Не стоит себе отказывать в удовольствии жить полноценно. Тренируйте мышцы, сердце и легкие. И тогда даже преклонные годы не смогут повлиять на ваше здоровье👍.