И поэтому теперь совершенно невозможно получить все необходимые нам вещества из продуктов. В свою очередь недостаток питательных веществ может привести к проблемами с самочувствием и здоровьем.
Что не так с природой, с нашим питанием? Почему возникают дефицита витаминов и минералов? Какие причины?
Причины условно можно разделить на две большие группы.
🔝 Первая группа причин находится вне человеческого организма - изменение природы, экологии, почв, современные особенности выращивания, производства и приготовления пищи
✅ по итогу - на вашей тарелке, в вашей пище нет всего необходимого, ваше питание неполноценное, не сбалансированное
🔝 Вторая группа причин - изменения самого человеческого организма
✅ повышенная потребность человека в витаминах и микроэлементах в условиях современной жизни
✅ ухудшение усвоения питательных веществ в кишечнике.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев