Сегодня 22 января отмечается.

" Праздник красивой осанки ".
От осанки, привычного положения тела, которое принимается бессознательно при движении и в состоянии покоя, напрямую зависит наше здоровье.
❗Детям, страдающим нарушениями осанки, рекомендовано:
- не спать на мягком матрасе и высокой подушке;
- играть на полу, а не сидя за столом;
- регулярно заниматься гимнастикой и плаванием;
-развивать мышцы спины и подвижность суставов.
Задача взрослых привить ребёнку привычки, полезные для того, чтобы у него была правильная и красивая осанка учитывая эти рекомендации.