«ПЛОЩАДКА ЗДОРОВЬЯ»: На зарядку становись!

🏃‍♀Утренние тренировки дают много преимуществ, которых не получить ни в какое другое время дня. Это доступный и эффективный способ сохранить здоровье и повысить качество жизни,
☝Специалистами ГБУ ДНР «Городской центр здоровья г.Горловки» для участников «Площадки здоровья» подобран оптимальный комплекс оздоровительных физических упражнений, подходящий как людям молодого возраста, так и людям старшей возрастной категории.
👉21 августа прошло очередное занятие "Площадки здоровья".
Специалист Городского центра здоровья провела с участниками утреннюю зарядку, в ходе которой была выполнена суставная гимнастика, дыхательные и общеукрепляющие упражнения, а также упражнения, направленные на улучшение работы головного мозга и профилактику деменции.
‼ "Площадка здоровья" продолжает свою работу.
#МедикиДНР #ЗдоровьеДНР #Площадка_здоровья