🍋Февраль - один из самых сложных для нашего организма месяцев.

Силы и витамины, которые мы набрали летом, уже почти на нуле. Респираторные инфекции продолжаю циркулировать, а значит надо защищаться💪🏽
🍊Поэтому так важно включать в рацион овощи и фрукты, чтобы пополнять запасы витаминов и нутриентов.
🥬Не нужно использовать дорогие экзотические продукты, можно взять обычную капусту и приготовить из нее полезный, вкусный, питательный витаминный салат.
Какими продуктами поддержать иммунитет рассказываем ➡️ в наших карточках👆🏽