Антидепрессанты и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) часто дают временное облегчение при панических атаках, работая лишь во время их применения.

Но! для долгосрочного избавления от тревог и паники необходима глубокая и комплексная работа с психологом. Такая работа требует широких знаний, навыков и опыта специалиста в разных психологических подходах — от психоанализа и психодрамы до гештальта и арт-терапии. Поскольку у каждого человека свои уникальные проблемы и причины, методы лечения должны быть индивидуальными. Главная задача — погрузиться в глубинные причины, проработать их и окончательно закрыть этот вопрос.