Страх любит тишину, потому что в молчании он растёт и укрепляется.

Чем больше человек скрывает свои страхи и не говорит о них, тем сильнее они берут власть над ним, захватывая мысли и сковывая действия. Открытое признание страха разрушает эту тишину, ослабляет его влияние и возвращает контроль человеку. Только через разговор и осознанность страх перестаёт быть тюремщиком и превращается в силу для развития.