💜ДЛЯ ЧЕГО, ЗАЧЕМ И СКОЛЬКО БЕЛКА НУЖНО В РАЦИОНЕ
Белки являются строительным материалом для нашего организма.
Без достаточного количества белка в организме невозможна регенерация клеток и восстановление поврежденных тканей.
Кроме того они выполняют защитные функции и целом влияют на устойчивость организма к инфекциям. Также хорошая работа гормональной системы напрямую зависит от уровня белка в организме.
Ежедневная норма белка (в граммах) для взрослого человека должна быть равна идеальной массе его тела.
💚В таких случаях могу порекомендовать НАШИ замечательные протеиновые коктейли :
Сывороточный протеин
– черничный чизкейк 🥧🫐
– тирамиссу ☕️
– ванильное мороженое 🍦
– шоколадное печенье 🍪 ❤ВЫБИРАЙ СВОЙ ЛЮБИМЫЙ ВКУС‼️ ✅ Для консультации и заказа пишите в Ватсап https://wa.me/79515468306 Консультант Лариса.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1