💫 Откройте в себе силу: путь к стрессоустойчивости и гармонии!

В Корпоративном университете Правительства Приморского края при Дальневосточной академии профессионального развития прошел тренинг для госслужащих, посвященный развитию стрессоустойчивости и уверенности в себе.
🗣Под руководством спикера Елены Карамышевой участники освоили практические техники снижения тревожности, научились эффективно справляться с эмоциональными нагрузками в сложных ситуациях и предотвращать профессиональное выгорание.
🚀На мероприятии были раскрыты секреты стрессоустойчивости: участники разобрали различные виды стресса и причины его возникновения, изучили собственные реакции на стрессовые ситуации и получили практические инструменты для саморегуляции.
Участники отметили теплую атмосферу, увлекательный формат и насыщенную практическую часть тренинга.
😍 Не упустите возможность! ⤵️