🌳🌲 Скандинавская ходьба в Кузьминском лесопарке🌳🌲

"Польза скандинавской ходьбы многогранна и включает в себя активизацию не только мышцы ног, но и мышцы верхней части тела, сжигает до 46% больше калорий, чем обычная ходьба, а также улучшает работу сердца и лёгких." - прокомментировал инструктор спортивной школы «Котельники» Михаил Набокин.
📍 Разминка и занятие по скандинавской ходьбе проходят на стадионе "Здоровье" Кузьминского лесопарка каждый вторник и четверг с 9:30.
🤗 Ждем всех в нашу спортивную команду! Присоединяйтесь к нашим занятиям!
❗ При себе необходимо иметь социальные карты.
#ЗимавПодмосковье
#ПаркиПодмосковья
#Кузьминскийлесопарк
#маудосшКотельники
#АктивноеДолголетиеКотельники
#СкандинавскаяХодьба