Тренер- преподаватель по настольному теннису Мальков С.

Н. группа ТЭ-2 (возраст 10-14 лет).Тема занятия техническая подготовка:
-прыжки с места , многоскоки , пресс
-сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
-тактика игры в защите
-передвижение теннисиста
-игра на коротких и длинных передачах
-плечевой , локтевой , кистевой удар
-накат справа и слева
-эстафеты с элементами настольного тенниса
-отработка сложных подач
-игровые спарринги парные и одиночные