👨‍👩‍👧‍👦 В Красногорске прошел марафон скандинавской ходьбы

На старт вышли более 70 человек, самому старшему из которых было 78 лет. Наши долголеты с радостью приняли участие в мероприятии.
Скандинавская ходьба способствует:
📌 улучшению координации движений;
📌 укреплению мышц ног и спины;
📌 повышению выносливости;
📌 снижению риска развития болезней сердца и инсультов;
📌 получению положительных эмоций и расширению круга общения.
➡️ Получайте море впечатлений и позитива, присоединившись к нашему проекту «Активное долголетие»!
#КЦСОР #ЦСО_Красногорский #Активноедолголетие