В Смоленском лицее завершилась традиционная «Неделя здоровья»!

🌿
Прошли мероприятия, приуроченные к неделе здоровья:
🎬 Кинолекторий «Здоровье на большом экране» с 6 апреля в течение недели;
🥊 Тематические уроки "Будь здоров" в течение недели;
🌊 Лекция "Здоровье начинается с малого: активность, питание и радость движение" совместно с Российским обществом "Знание" 7 апреля;
👩‍🔬 Завершила неделю здоровья выступлением о "ЗОЖ" сотрудница КГБУЗ "Смоленская ЦРБ", Михайлова Полина Георгиевна 9 апреля;
В первой части лекции лектор подробно остановилась на ключевых аспектах ЗОЖ:
🔸 Регулярная физическая активность, соответствующая индивидуальным возможностям;
🔸 Сбалансированное питание;
🔸 Соблюдение режима дня;
🔸 Отказ от вредных привычек.
Во второй части лекции сосредоточилась на теме витаминов:
🔸 Рассказала о значении различных групп витаминов для работы организма;
🔸Объяснила, какие продукты богаты теми или иными витаминами;
🔸 Дала рекомендации по составлению рациона, обеспечивающего суточную норму полезных веществ.
🍃Студенты активно участвовали в обсуждении, задавая вопросы о подборе витаминных комплексов, влиянии витаминов на иммунитет. Она дала развернутые ответы и персональные советы, учитывая возраст обучающихся.
#СПО#АлтайскийКрай#СПО22#СмоленскийЛицей#Смоленское#Росдетцентр#Навигаторыдетства#Навигаторыдетства22#НавигаторыСПО#КГБПОУСмоленскийлицейпрофобразования