«Может уже хватит есть?»
«Фу, ты так разжирела»-
.
.
Наверное каждая 2 девушка, женщина думает так о себе, когда подходит к зеркалу😕
На самом деле причин для лишнего веса очень много, у кого-то гормоны, у кого-то предрасположенность к лишнему весу, у кого-то по состоянию здоровья... Но сегодня, в наше время есть куча возможностей борьбы с лишним весом, и первое правило-правильный рацион питания! Питание должно быть обогащено витаминами, полезными микроэлементами! В нашей компании есть много вариантов здорового питания, в том числе и программ для похудения☝🏻
На личном примере покажу, я похудела за 4 месяца после родов, без жестких диет, изнурительных тренировок(да и какие могли быть тренир