ПП Салат с капустой, огурчиком и ветчиной.

КБЖУ на 100 г.: 71.8 ккал 8.5/2.9/2.9 Выход: 380 г., 273 ккал.

Ингредиенты: Капуста - 100 г. Огурец свежий - 80 г. Сыр лёгкий (у меня "Natura" 260 ккал на 100 г.) - 50 г. Ветчина из индейки (у меня МД Бородина 90 ккал на 100 г.) Йогурт натуральный (у меня Teos) Соль, перец по вкусу. Приготовление: Капусту мелко шинкуем, огурец и ветчину мелко режем брусочками, сыр натираем на терке. Перемешиваем все ингредиенты и заправляем йогуртом. Подсаливаем и перчим по вкусу, учитывая, что сыр и ветчина дают свою соленоватость. Приятного аппетита #салатик #ппсалат #пп #ппрецепт #ппрецепты #диетическиерецепты #пппитание #ппрецепты #салат #салатрецепт #ппвкусно