Здоровье человека, здоровый образ жизни – вопросы, которыми люди начинают задаваться чаще всего тогда, когда чувствуется, что этого самого здоровья становится всё меньше.

В суете своей повседневной жизни человек часто забывает о себе и своем здоровье. С целью популяризации книг о здоровом образе жизни и информационной пропаганды ЗОЖ среди детей, подростков и взрослых в Ильминской сельской библиотеке оформлена книжно - информационная выставка "Мы за здоровый образ жизни".
Понятие ЗОЖ включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом. ЗОЖ — это стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.
На выставке представлено большое количество информации, рассказывающей и дающих советы, как поддержать и укрепить свое здоровье.
Предложенные книги, информационные листы и буклеты будут полезны всем неравнодушным к состоянию своего здоровья. Здесь каждый может найти множество народных рецептов для профилактики и лечения большого количества болезней, а также рецепты народной медицины по уходу за своим телом.