Аллергические реакции: как распознать и что делать?

С приходом весны и лета многие сталкиваются с аллергическими реакциями. Чихание, зуд, покраснение глаз и кожи — эти симптомы могут испортить даже самый прекрасный день. Но аллергия бывает не только на пыльцу: продукты, лекарства, укусы насекомых и даже солнце могут вызвать нежелательную реакцию. Как распознать аллергию и помочь себе или близким?
🔍 Основные симптомы аллергии
Аллергия может проявляться по-разному:
- Респираторные симптомы: насморк, чихание, кашель, одышка (при поллинозе или аллергии на пыль).
- Кожные реакции: зуд, крапивница, покраснение, отёки (часто при пищевой аллергии или контакте с химией).
- Глазные симптомы: слезотечение, покраснение, отёк век.
- Тяжёлые формы: отёк Квинке (сильный отёк лица и дыхательных путей) и анафилактический шок (резкое падение давления, удушье).
🚑 Первая помощь при аллергии
1. Прекратить контакт с аллергеном (уйти из зоны цветения, убрать продукт, промыть кожу).
2. Принять антигистаминный препарат (например, цетиризин, лоратадин).
3. При затруднённом дыхании или отёке — срочно вызвать скорую (103 или 112).
4. При анафилаксии (если есть автоинъектор с адреналином) — немедленно использовать его.
🛡 Профилактика аллергии
- Следите за прогнозом пыления (если реагируете на пыльцу).
- Проветривайте помещение рано утром или после дождя.
- Исключите из рациона опасные продукты (орехи, мёд, морепродукты — если есть пищевая аллергия).
- Носите с собой антигистаминные препараты, если склонны к реакциям.
❓ Когда обращаться к врачу?
Если аллергия мешает жить (постоянный насморк, кашель, высыпания) или были случаи тяжёлых реакций — запишитесь к аллергологу. Специалист проведёт тесты и подберёт лечение (например, АСИТ — терапию, которая снижает чувствительность к аллергену).
Аллергия — не приговор! Главное — знать свои триггеры и уметь правильно реагировать. Будьте здоровы! 🌿
#тубдиспансерЕАО #аллергия #здоровье #перваяпомощь #профилактика