Похудение через привычку

Нам тяжело избавляться даже от ненужных привычек и вырабатывать новые, потому что мы действуем бессистемно.
Узнаете, как работает процесс формирования привычек и как его использовать, чтобы добиться долговременных здоровых изменений

Избавитесь от вредных привычек и деструктивных моделей поведения, которые тормозят достижение целей
Сможете спокойнее принимать срывы и научитесь их предотвращать
А также раз и навсегда разберётесь с пищевыми привычками на бонусном модуле.

Выберите для себя самые эффективные техники и закрепите новые привычки навсегда
Поднимите свое здоровье, физическую форму и карьеру на новый уровень https://internetkursi.ru/267506