Неделя отказа от алкоголя🍀

Сегодня в нашем отделении милосердия состоялась встреча, посвящённая популярному среди населения веществу — алкоголю. Медсестра Елена Николаевна провела беседу с проживающими, рассказав им о распространённых мифах, связанных с употреблением спиртных напитков.
▌ Миф №1: Алкоголь согревает
Многие считают, что бокал вина или рюмка водки способны быстро согреть организм. Однако на самом деле всё наоборот: алкоголь расширяет сосуды кожи, усиливая приток крови к её поверхности. Это создаёт иллюзию тепла, тогда как внутренние органы начинают охлаждаться быстрее обычного.
▌ Миф №2: Алкоголь улучшает настроение
Хотя некоторые утверждают, что алкоголь помогает расслабиться и поднять настроение, на самом деле он действует противоположным образом. Этанол подавляет центральную нервную систему, вызывая депрессию и тревожность. Кратковременная эйфория сменяется чувством усталости и раздражительности.
▌ Миф №3: Алкоголь полезен для здоровья сердца
Существует мнение, что умеренное употребление красного вина снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Тем не менее, современные исследования показывают, что даже небольшие дозы алкоголя негативно влияют на сердце, повышая артериальное давление и способствуя развитию аритмии.
Елена Николаевна подчеркнула важность осознанного отношения к своему здоровью и предложила участникам встречи обсудить личные истории и опыт борьбы с алкогольной зависимостью. Такие беседы помогают формировать здоровое отношение к жизни и способствуют созданию комфортной среды для всех проживающих.
Давайте заботиться друг о друге и поддерживать здоровый образ жизни!💗💗💗