Предыдущая публикация
Исследования показали, что регулярные прогулки улучшают кровообращение в мозге, что способствует сохранению когнитивных функций.
😴 Еще один факт: полноценный сон не только восстанавливает наш организм, но и помогает контролировать аппетит. Мало сна может привести к перееданию.
🥦 А вы знали, что брокколи - настоящий суперфуд? Эта капустная красавица богата витамином C и антиоксидантами, помогая укрепить иммунитет.
🍫 И последний факт: шоколад может повысить уровень серотонина, гормона радости. Правда, в меру! 🍫😁
Давайте заботиться о здоровье и узнавать новое каждый день!
#факты #интересно #здоровье #зож #dpback
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев