ЗНАКОМЬТЕСЬ - КАРТОФЕЛЬ!

Знаете ли вы, что картофель в горячем виде – это быстрые углеводы, а вот в холодном картофеле происходят прекрасные изменения и он уже содержит резистентный крахмал, который медленно расщепляется в организме до простых углеводов, а это уже совсем другое дело.