Предыдущая публикация
Включая в свой распорядок дня динамические и статические растяжки, вы улучшаете гибкость, снимаете мышечное напряжение и повышаете общую подвижность. Такая практика не только помогает предотвратить травмы, но и способствует большему ощущению физического равновесия и легкости движений. Выполнение упражнений на растяжку - это активный шаг на пути к укреплению жизненных сил вашего тела и поддержанию гармоничных отношений с вашим физическим "я". Территория фитнеса
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев