Сегодня хочу затронуть очень актуальную тему, мне кажется практически для всех. Как быть более энергичным, Как замедлить процессы старения, улучшить здоровье сердца и сосудов. Уверена, что многие задумываются об этом. Как проводить профилактику для своего организма. НЕКОТОРЫЕ ФУНКЦИИ КОЭНЗИМА Q10: Для сердечно-сосудистой системы. Обеспечивает сердце энергией, способствует нормализации кровообращения и сократительной функции. Для иммунной системы. Переносит электроны в митохондриальной дыхательной цепи, способствует выработке АТФ, защищает клетку от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами, подавляет экспрессию воспалительных генов. Для кожи. Стимулирует обновление клеток, оказывает комплексное действие на все слои кожи, помогая сохранить упругость и свежесть, способствует замедлению процессов старения. Для восстановления после нагрузок и болезней, поддержки внутренних органов. Участвует в питании клеток, помогает восстановить их энергетический потенциал и поддерживает здоровье всех органов и систем организма, предупреждая преждевременное старение тканей.

ФАКТОРЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ СНИЖАТЬ УРОВЕНЬ КОЭНЗИМА Q10 В ОРГАНИЗМЕ: Старение С возрастом синтез коэнзима в организме уменьшается. У людей старше 40 лет дефицит коэнзима Q10 может составлять в среднем до 30%, у людей старше 60 лет — 50% и более. Патологии, связанные с нарушением функций митохондрий Например, митохондриальный сахарный диабет, нейропатии и некоторые редкие болезни. Генетические дефекты. Из-за них нарушаются процессы синтеза и утилизации вещества. Некоторые хронические и острые заболевания. При них возрастает потребность тканей в коэнзиме Q10. Приготовление продуктов путём жарки Такая обработка уменьшает содержание коэнзима Q10 на 14–32%. Приём статинов. Высокие дозы этих препаратов могут снижать концентрацию коэнзима Q10 и активность дыхательной цепи митохондрий в мышцах. Завтра продолжим говорить на эту тему.