Вкусный ужин или обед КБЖУ в 1 шт 178/25/4,5/7,4 ⠀ Понадобится на 6 порций: Курица 600 гр Ананас консервированный 300 гр Сметана 15% 60 гр Сыр 40 гр соль, перец и чеснок Куриное филе надо нарезать на порционные кусочки по грамм 100. Ещё, если не лень, хорошо бы отбить филе. Кладём их в форму для запекания, приправляем. Кто хочет остренько, можно ещё капнуть соус табаско Смазываем сметаной. Кладём кольца ананаса, а сверху тёртый сыр. Запекаем минут 20-25 при 180 гр.