📝 Страничка психолога

В первый раз, в первый класс
Скоро вашему ребёнку идти в первый класс как же настроиться на новый этап в жизни?
Вот несколько рекомендаций для подготовки к новому этапу:
🤝 Вовлеките всю семью
Пусть бабушки, дедушки, братья и сёстры тоже участвуют: помогают собирать портфель, выбирают канцелярию, создают поздравительные открытки.
📚 Говорите о школе с теплотой и интересом.
Делитесь своими добрыми воспоминаниями из школьной жизни (если они есть).
🕰 Настройте режим заранее
За 1–2 недели начните придерживаться школьного графика: ранний подъём, завтрак, прогулка, «уроки» дома (например, рисование, чтение).
Это поможет избежать шока от резких изменений.
🎒 Подготовьте всё вместе
Пусть ребёнок сам выберет рюкзак, пенал, тетради. Это даёт ему чувство контроля и ответственности.
💬 Говорите о чувствах
Спрашивайте: «Ты волнуешься? А что тебе больше всего нравится в школе?»
Не обесценивайте переживания: «Да, бывает страшно, когда сталкиваешься с чем-то новым. Но я рядом, и всё будет хорошо».
🌱 Помните: адаптация — это процесс!
Первые недели могут быть непростыми: усталость, слёзы, капризы — это нормально.
Поддерживайте, хвалите за малейшие успехи.
❤️ Будьте командой
Родители — единый фронт: одинаковые правила, поддержка, спокойствие.
Если родители спокойны — ребёнок ощущает себя в безопасности.
📸 Создайте память
Сфотографируйте первый день, запишите, что ребёнок сказал о школе.
Можно завести «школьный дневник семьи», куда каждый может внести что-то.
#МДОУдетскийсад4РадугапоселокУразово