❤️‍🩹 Инфаркт: первые симптомы и факторы риска

Инфаркт – это неотложное жизнеугрожающее состояние, при котором в тканях сердца формируется участок ишемического некроза
Но! Значительная часть факторов риска возникновения сердечной катастрофы полностью зависят от нашего образа жизни, это значит, что в наших силах значительно снизить защитить себя и своих близких от развития инфаркта
⚠️ Что же нужно сделать?
– Отказаться от курения. Никотин ухудшает состояние сосудов, чем больше вы курите, тем выше риск ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда
– Следить за своим артериальным давлением. В каждой семье должен быть тонометр
– Знать свой уровень холестерина, и если показатель выше референсных значений – 5 ммоль/л, сделать развернутый анализ – липидограмму, которая показывает, какие именно типы холестерина повышены и насколько. Это поможет врачу подобрать эффективную терапию
– Контролировать уровень сахара в крови. Повышенный уровень приводит к изменению эндотелия, выстилающего сосуды, что способствует образованию атеросклеротических бляшек
– Контролировать окружность талии. У женщин она в норме должна быть менее 80 см, у мужчин – менее 94
🚑 О первых признаках инфаркта и почему при наличии этих признаков нужно срочно вызвать «скорую помощь» читайте в карточках