А давайте немного ещё поясню про МАК - метафорические ассоциативные карты.

А начало этой истории - в предыдущем посте.
Мне нужен был доброволец, и Кира Прасс согласилась мне помочь. Пост, практически, в прямом эфире пишу) Мы использовали метафорические карты Алины Малиновской, они в свободном доступе есть. Если нужно, напишите под постом, и я отвечу, где можно их найти.
Использовать можно любые карты, какие нравятся, какие отозвались, их множество.
Кира пожаловалась, что ей тяжело писать книгу, постоянно находятся другие важные дела и ощущение, что всё это - лишь отговорки.
Вот с этим мы и попробуем обратиться к МАК.
Формулируем вопрос в одно предложение. Точнее, Кира его сформулировала.
- Почему мне тяжело сосредоточиться на написании книги?
Выпала картинка с песочными часами. Что для себя в этой карте увидела Кира?
- Время идёт. И чем больше я позволяю серым будням в виде города на картинке отвлекать себя от своей мечты, тем меньше шансов, что в мою жизнь придут краски, которые там в виде зелени под стеклом. Я слишком много позволила мне диктовать ежедневной суете.
Второй вопрос Киры:
- Как я могу изменить ситуацию?
Выпала карта с мужчиной в деловом костюме в стеклянном лифте. Какой ответ увидела в ней Кира?
- Я должна найти возможность посмотреть отстраненно, словно с высоты, на свои ежедневные дела, не давая им на себя влиять. Я словно за стеклом, ничего не мешает. Портфель и деловой костюм говорят, что это надо продумать и организовать. Распределить время и задачи.
Следующий вопрос Киры:
- С чего мне начать?
Выпала карта, где девушка сняла веселую маску. Как объяснила карту Кира:
- Нужно начать с честности перед собой. Только я нахожу отговорки, чтобы не писать. Кто хочет - ищет возможности. Может, мне просто это не нужно?
Кира задала ещё один вопрос, но поделилась только выпавшей картой. Четвертая, самая яркая.
То есть, уже понятно, что можно и дальше задавать вопросы и искать в изображениях карт ответы, но нам для демонстрации трёх вопросов достаточно.
Каждый из вас увидел в метафорических картах что-то своё, конечно. И уверяю вас, совпадений мало. Потому что мы ищем ответы в себе.
Но принцип, думаю, стал понятнее.
МАК - это просто способ задать себе вопрос и получить ответ. Польза в том, что вы сосредоточились на вопросе, когда его сформулировали одним предложением, и на ответе.
Картинки не значат НИЧЕГО сами по себе.
Важно, что они значат для вас.