Мастер-класс по гиревому спорту, посвященный Дню народного единства, прошел в Тавричанке

В честь праздника неоднократный чемпион мира, Европы и Азии - Черепанов Валерий Иванович провел мастер-класс по гиревому спорту для членов клуба "Атлант".
Валерий Иванович рассказал ребятам об истории развития гиревого спорта, показал первые упражнения с гирями для начинающих, пояснил, какие группы мышц развивает каждое упражнение, показал наиболее сложные трюки с гирями.
Все желающие попробовали выполнить «толчок» и «рывок» с гирей. Не остались в стороне и девочки, которым занятия физической культурой и новые познания видов спорта интересны.
Хорошее настроение 🤗, позитив и заряд энергии ⚡️ на весь день получил каждый участник мастер класса.
🙌Примите искренние поздравления с Днем народного единства! От всей души желаем вам неиссякаемой энергии и здоровья, чтобы каждый день был наполнен добрыми начинаниями и новыми достижениями на благо родной России! ❤️
@VGA_Kakhovka
#ВГА_Каховка