🍄ШАМПИНЬОНЫ ЗАПЕЧЕНЫЕ

Ингредиенты:
🟣шампиньоны⠀
🟣соль
🟣чёрный перец
🟣сыр⠀
🟣сметана
🟣чеснок
Шампиньоны промыть, аккуратно удалить ножки.
Шляпки выложить на противень на пергамент или силиконовый коврик.
Ножки мелко порубить, добавить измельчённый чеснок, соль и перец по вкусу, немного тёртого сыра. Заправить нежирной сметаной. Можно в начинку добавить мелко рубленную зелень.
Начинку выложить в шляпки и отправить в духовку на 40 минут при t180°.
Готовые шампиньоны присыпать тёртым сыром и ещё немного запечь до расплавления сыра.
Подавать, украсив зеленью❤️
Для снижения калорийности можно заменить сыр зерненым творогом.
#обед
#горячее
#шампиньоны
#стройность #стройнеемвместе #стройнеемвкусно #стройнеем #худеемправильно