Техника-игра по избавлению от суеверных привычек:
Вам потребуется лист бумаги и карандаш.
1. Составьте список суеверий, начиная от наиболее распространенных - таких, как черная кошка, женщина с ведром, разбитое зеркало,- и заканчивая вашими индивидуальными приметами. Постарайтесь быть максимально честным, ведь никто не будет проверять вас или смеяться над вашими суевериями.
2. Теперь выберете любое суеверие и постарайтесь представить, что оно действует ровно наоборот. Так, например, если ваш выбор пал на примету, по которой прошедшему под лестницей человеку не повезет, внушите себе, что все совсем не так, то есть если вы пройдете под лестницей, вас непременно ждет удача. Теперь пройдите под лестницей, заставьте себя это сделать. Не обязательно начинать с ваших "любимых№ суеверий, как начал я когда-то в самолете. Такие резкие действия вовсе не требуются. Возьмите наиболее нейтральную примету, в которую вы "немножко" верите.
3. Постарайтесь заметить, какие изменения произошли в вашей жизни после того, как вы прошли под лестницей или не посмотрелись в зеркало, когда вернулись домой с полдороги.
4. Поиграйте в эту игру неделю - полторы - делайте все назло судьбе.
5. Замените "отработанную" примету на другую. Кроме того, советую - если у вас возникает такое желание - назначить какой-то день недели, например воскресенье, свободным от суеверий. Теперь сравните, как вы себя чувствовали в этот день и в обычный день недели.
6. Наконец, после того, как вы "победили" черную кошку, зеркало и еще пару примет, можно переходить к вашим "любимым" суевериям. Вы сами убедитесь, что стали немного свободнее без них.
Нет комментариев