Кажется, инсульт 🧠— это что-то, что случается где-то там, с людьми «в возрасте»… Но на самом деле, забота о здоровье сосудов начинается раньше.

Симптомы инсульта:
1️⃣ Внезапное головокружение, потеря равновесия
2️⃣ Неясная речь — человек «запинается», не может сказать привычные слова
3️⃣ Онемение или слабость одной стороны тела
4️⃣ Потемнение в глазах, двоение предметов
5️⃣ Резкая сильная головная боль без причины
Важно: если вы заметили хотя бы один симптом — сразу вызывайте скорую! При инсульте каждая минута на счету.
Факторы риска:
❇️ Повышенное давление
❇️ Высокий холестерин
❇️ Курение
❇️ Сахарный диабет
❇️ Малоподвижный образ жизни
❇️ Ожирение и неправильное питание
Даже простая привычка меньше солить еду снижает нагрузку на сосуды.
🚶🏻‍➡️🌳Прогулка на свежем воздухе — это тоже профилактика! Движение, свежий воздух и баланс в питании — то, что защищает всю семью.
В рамках Всемирного дня борьбы с инсультом (29 октября) вспомните о своих близких. Расскажите родителям👨🏻‍🦱👩‍🦰 и бабушкам👵 о симптомах, измерьте давление, помогите записаться к врачу.
Забота о старших — это тоже забота о детях. Ведь здоровая семья — это опора и безопасность для малышей.☝🏻