🏃‍♀️В рамках проекта "Активное долголетие" на территории микрорайона Железнодорожный проходят занятия по лечебной физической культуре с инструктором Натальей Поповой.

🤸‍♀️ЛФК– незаменимое средство для укрепления здоровья! В осенний период организм у людей находится в состоянии пониженной работоспособности, но с помощью физических упражнений возможно более быстрое пробуждение, активизируется деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, работа желудочно-кишечного тракта, печени, почек, происходит усиление обменных процессов.
Не важно, что вы никогда не занимались физкультурой 💪 Давайте начнём заниматься вместе! Это не требует большого количества времени, главное желание! Ждем Вас!🤗