Тренировочные мероприятия отделения велосипедного спорта.

В зимнее время года ребята тренируются на велостанках, 🚴‍♂ занимаются ОФП 🏃‍♀🏃‍♂ и лыжами. ⛷
В чем преимущество тренировок на велостанке?
Особенно это важно для спортсменов с регионами, где зима ❄ окутывает снегом улицы и езда на велосипеде просто физически не возможна.
• При занятиях в контролируемой среде можно смело забыть о погодных неудобствах, а также о пробках и других участниках дорожного движения.
• При тренировке можно сконцентрироваться на оптимальной осанке и правильности педалирования.
• Станок дает спортсмену возможность тренировать скорость, моделируя постоянное напряжение.
• Велостанок позволяет тренироваться в любых условиях.