Сделала для вас СБОРНИК РЕЦЕПТОВ, точнее каталог рецептов ПП, размещенных на канале.

Переходите в рубрикатор. Нужный рецепт отыщется быстро. Буду его постоянно дополнять. Будет закрепленной публикацией. https://telegra.ph/Varianty-blyud-sbalansirovannogo-pitaniya-s-receptami-ot-Tashi-Mulyar-06-07