Неделя профилактики рака молочной железы в России

С 13 по 19 октября в стране проходит Неделя профилактики рака молочной железы — одно из ключевых мероприятий, направленных на укрепление здоровья женщин и увеличение продолжительности жизни. Акция проводится в рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который объединяет усилия государства, медицинского сообщества и общества для снижения уровня заболеваемости и сохранения активного долголетия граждан.
Рак молочной железы остаётся одним из наиболее распространённых онкологических заболеваний среди женщин. Он составляет около 20% всех случаев злокачественных опухолей у представительниц женского пола. По статистике, каждая двадцатая женщина в России может столкнуться с этим диагнозом в течение жизни.
Наибольшая заболеваемость наблюдается у женщин в возрасте 40–60 лет, когда происходят естественные гормональные изменения, влияющие на устойчивость организма.
Факторы, повышающие риск заболевания:
•наличие случаев рака молочной железы у близких родственников;
•гормональные нарушения;
•первые роды после 30 лет или отсутствие беременностей;
•прерывание беременности;
•поздняя менопауза (после 55 лет) или раннее начало менструаций (до 12 лет);
•длительный приём гормональных контрацептивов;
•возраст старше 40 лет.
Врачи напоминают: любые изменения в груди, даже незначительные, требуют внимания. Для своевременного выявления возможных отклонений рекомендуется ежемесячно проводить самодиагностику — на 5–12 день менструального цикла.
Как провести самообследование:
1.Осмотр перед зеркалом. Оцените форму, размер и цвет кожи груди и сосков. Приподнимите руки и повторите осмотр.
2.Пальпация. Лёжа на спине, круговыми движениями от соска к краю прощупайте грудь, обращая внимание на наличие уплотнений.
3.Проверка подмышечных впадин. Убедитесь, что лимфатические узлы не увеличены.
При обнаружении любых изменений важно сразу обратиться к врачу.
Каждой женщине необходимо ежегодно посещать гинеколога. Специалист проведёт осмотр молочных желез и при необходимости направит на дополнительную диагностику.
Активное участие в профилактических мероприятиях, внимание к собственному здоровью и регулярные обследования помогают женщинам сохранить долгую, активную и полноценную жизнь — именно на это направлены цели национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».