🩸❤️ Тромбы в сердце: причины, риски и профилактика ❤️🩸

Тромбы могут стать серьезной угрозой для здоровья. Вот что нужно знать:
👉Причины образования тромбов:
1. Проблемы с кровообращением могут способствовать образованию тромбов.
2. Повреждение стенок сосудов: Травмы или воспаления могут активировать свертывающую систему.
3. Повышенная свертываемость крови.
☝️ Риски:
- Инфаркты и инсульты
- Острые коронарные синдромы
- Сердечная недостаточность
👉Как избежать образования тромбов?
1. Регулярная физическая активность: Упражнения помогают улучшить кровообращение
2. Употребление продуктов, богатых омега-3 (рыба, орехи) и антиоксидантами (фрукты, овощи).
3. Курение и злоупотребление алкоголем повышают риск тромбообразования.
4. Регулярные медицинские обследования помогут выявить потенциальные проблемы.
Берегите своё сердце и здоровье! 💙