🌈С 23 декабря 2024 года по 5 января 2025 года «Неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники»

🎄Для того чтобы максимально обезопасить себя от соблазнов и возможных вредных последствий злоупотребления алкоголем в период длинных выходных, рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:
🎆Правильно подготовьтесь к новогодней ночи: постарайтесь отдохнуть и выспаться.
🎆Запланируйте праздник, а не застолье. Продумайте праздничную программу, которая будет требовать активного участия.
🎆Ешьте больше овощей и фруктов. Избегайте переедания продуктов, дающих лишнюю нагрузку на печень.
🎆Больше двигайтесь, гуляйте, дышите свежим воздухом.