✅Маффины из кабачка и творога.

📌На 100 г- 70 ккалорий.
Белки - 5 г
Жиры - 2 г
Углеводы - 9 г
✅Ингредиенты:
🔸Кабачки (цукини) — 600 г.
🔸Творог обезжиренный — 150 г.
🔸Яйца — 2 шт.
🔸Соль
🔸Отруби — 1/2 стакана
🔸Чеснок — 1–2 зубчика
✅Приготовление:
Цукини натереть на тёрке. Смешать в миске все ингредиенты. Добавить к тесту ещё немного отубей с разрыхлителем, формочки для маффинов чуть смазать каплей масла. Запекать 25 минут при температуре 200*С.
Подавать со сметаной10% или йогуртом.
Приятного аппетита!