Признаки выздоровления от зависимости

Выздоровление - это работа над собой, эмоциональное взросление, изменение мышления и уход от старых паттернов поведения. И вот так что появляется в жизни человека, идущего по пути выздоровления
⬇️⬇️⬇️
• Способность любить
Способность вовлекаться в отношения, открываться другому человеку. Но не зависеть от человека эмоционально, не стараться решить за счет него свои эмоциональные проблемы.
• Способность работать
Этот пункт не столько о способности устроиться на работу, ходить на нее и получать зарплату, а, в первую очередь, о способности создавать и творить то, что ценно для человека, семьи, общества.
• Безопасные отношения
Выход из созависимых отношений, отношений, которые разрушают, а не наполняют
• Автономия
Автономия опирается на чувство собственной силы и независимости. Умение прислушиваться к себе и своим желаниям, анализировать их.
• Способность восстанавливается после стресса
Если у человека достаточно сильная внутренняя опора, то, когда он сталкивается со стрессами, он не заболевает, не использует для выхода из него только одну ригидную защиту - употребление, не срывается.
• Реалистичная и надежная самооценка
Такой человек видит свои недостатки, но относится к себе в целом хорошо. Он способен учиться на ошибках, потому что может признавать их и не подвергать себя жестокой критике.
• Система ценностных ориентаций
Важно, чтобы человек понимал этические нормы, их смысл, при этом был гибок в следовании им.
• Способность выносить накал эмоций
Выносить эмоции — значит уметь оставаться с ними, чувствовать их, при этом не действуя под их влиянием.