🥕 Еда для крепких зубов!

Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья полости рта. Вот несколько продуктов, которые полезны для зубов:
1️⃣ Молочные продукты: богаты кальцием, необходимым для укрепления эмали.
2️⃣ Овощи и фрукты: содержат витамины и минералы, укрепляющие десны.
3️⃣ Вода: помогает смыть остатки пищи и поддерживать баланс влаги в организме.
Сбалансированный рацион — залог крепких и здоровых зубов!
#ПравильноеПитание #ЗдоровьеПолостиРта