Первое, о чём стоит сказать, это о сильном мочегонном эффекте алкоголя. Резкое выведение жидкости из организма приводит к обезвоживанию клеток эпидермиса. Обезвоженная кожа теряет упругость, становится тусклой, быстрее стареет, может начать шелушиться.
Эффект алкоголя, который заметен практически сразу - это румянец на щеках из-за расширения сосудов. Длительные нарушения кровообращения снижают поступление кислорода и питательных веществ, провоцирует отёчность и приводят к появлению купероза (сосудистой сетки).
Алкоголь усиливает выработку себума (кожного сала), что создаёт среду, благоприятную для размножения бактерий. Это провоцирует воспалительные процессы и может усугубить течение акне и других дерматологических заболеваний.
Регулярное употребление алкоголя нарушает защитный барьер кожи, делает её более уязвимой для ультрафиолетового излучения, перепадов температур, замедляет процессы регенерации эпидермиса.
Алкоголь способствует разрушению белков коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи. Также он усиливает окислительный стресс, что повреждает клетки эпидермиса и может спровоцировать появление преждевременных морщин.
Алкоголь влияет на гормональный фон и метаболизм. Помимо нарушений работы сальных желёз и появления высыпаний, он способствует изменению пигментации дермы.

Важные замечания:
1. Каждый организм - уникальная система. Реакция кожи на воздействие алкоголя зависит от многих факторов. Это и генетика, и общее состояние организма, и тип кожи, и другие факторы, влияющие на нас.
2. Влияние алкоголя на кожу усиливается в сочетании с курением.
3. Некоторые заболевания кожи (розацеа, экзема и другие) могут обостряться под воздействием алкоголя.
4. Приём лекарств в сочетании с алкоголем может непредсказуемо подействовать на кожу.

Как снизить влияние алкоголя на кожу, расскажем уже завтра!